精神疾患があっても充実した人生を送れます! 

精神疾患によって生きる目標や望みを失った人が、自分らしい人生を取り戻し、充実した時間を過ごせるようになる、そのような経験を「リカバリー」と呼びます。リカバリーの理念やノウハウを、精神疾患をもつ当事者や家族、支援者に紹介する活動に「リカバリーの学校」があります。本書は、「リカバリーの学校」で使用されている教材に詳しい解説と最新の知見を加え、リカバリーの実現やそのヒントを得るために役立つ書籍としてつくられました。リカバリーの体験談や書き込み式のシートを収載し、当事者がすぐに活用できる実践的な内容に仕上げてあります。